Bagaimana cara mengaplikasikan perubahan Progres dan Regres?

Progress: Suatu perubahan yang dapat membawa keuntungan bagi kehidupan masyarakat. Contohnya: Perubahan yang terjadi pada cara pengolahan tanah. Jika tanah dulu diolah menggunakan bajak yng ditarik oleh kerbau, sekarang sudah menggunakan traktor.

Regress: Perubahan yang membawa suatu kemunduran bagi masyarakat yang bersangkutan dalam bidang bidang kehidupan tertentu.
Contohnya: penggunaan kalkulator ternyata membuat para pelajar saat ini menjadi malas untuk belajar perkalian, penambahan, dsb