Apa saja komponen komponen kesegaran jasmani
Penjaskes
Amelianayya
Pertanyaan
Apa saja komponen komponen kesegaran jasmani
1 Jawaban
-
1. Jawaban ayudiva1
KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI
Kekuatan (Streght)Daya tahan (Endurance)Daya Otot (Muscular Power)Kecepatan (Speed)Daya lentur (Flexibility)Kelincahan (Agility),Koordinasi (Coordination)Keseimbangan (Balance)