Penjaskes

Pertanyaan

Apakah yg harus diperhatkan oleh seorang pelari jarak pendek

1 Jawaban

  • -badan harus selalu kendur selama lari
    -lengan diayunkan rileks dan tidak terlalu tinggi seperti lari cepat
    -badan agak condong kedepan
    -langkah tetap lebar dengan tekanan pada ayunan kaki kedepan,lebar langkah harus sesuai dengan panjang tungkai

Pertanyaan Lainnya