Sebutkan cabang olahraga dari 10 komponen atau unsur kebugaran jasmani

- kekuatan : back up (melatih kekuatan otot perut)
- daya tahan : lari naik turun bukit,lari 12 menit
- daya otot : vertical jump (melatih daya ledak otot tungkai)
- kecepatan : lari cepat 50m
- daya lentur : upper body flexibility exercises
- kelincahan : lari zigzag,lari bolak balik 5 m
- koordinasi : memangtulkan bola tenis tembok dgn tgn kanan kemudian menangkapnya lagi dgn tgn kiri
- keseimbangan : sikap lilin
- ketepatan : melempar bola tenis ke tembok,sebelumnya tembok telah di beri sasaran
- reaksi : menangkap bola tenis yg dilempar ke kanan dan kiri oleh org lain

semoga membantu...

Kekuatan (Streght)
 Daya tahan (Endurance), Daya lentur (Flexibility),Kelincahan (Agility),
 Daya Otot (Muscular Power), Kecepatan (Speed),Reaksi (Reaction),Koordinasi (Coordination),
Keseimbangan (Balance), Ketepatan (Accuracy).